1 serving (30 grams) contains 56 calories, 6.1 grams of protein, 3.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
253.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.1 g | 19% | |
| Graisses saturées | 3.4 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 4.2 g | ||
| Cholestérol | 71.5 mg | 23% | |
| Sodium | 85.0 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 27.5 g | 55% | |
| Vitamine D | 594 mcg | 2970% | |
| Calcium | 10.8 mg | 0% | |
| Fer | 0.5 mg | 2% | |
| Potassium | 491.4 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sashimi de saumon
Le tamarin est un fruit unique qui offre une saveur acidulée et sucrée, et on le trouve couramment dans les cuisines asiatiques, africaines et latino-américaines. Regorgeant de nutriments essentiels, il contient des vitamines B et C, du potassium et du magnésium. Cet ingrédient polyvalent est souvent utilisé dans les sauces, les marinades et les boissons, ajoutant une profondeur délicieuse aux plats. Riches en antioxydants, le tamarin peut favoriser la digestion et améliorer la santé cardiaque. Cependant, sa teneur en sucres naturels signifie que la modération est importante. Embrassez le goût vibrant du tamarin et rehaussez vos créations culinaires!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Sashimi de saumon DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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