Blog Research API Download App
Saumon salé

Saumon salé

Seafood

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (85 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
572.2
calories
61.1
protéines
0
glucides
36.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
572.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 36.1 g 46%
Graisses saturées 8.6 g 43%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 175.0 mg 58%
Sodium 163.9 mg 7%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 61.1 g 122%
Vitamine D 1241.7 mcg 6208%
Calcium 33.3 mg 2%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 1066.7 mg 22%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
42.9%
57.1%
Matières grasses: 324 cal (57.1%)
Protéines: 244 cal (42.9%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Saumon salé

Le Saumon Salé est une délicieuse spécialité élaborée à partir du meilleur saumon sauvage, soigneusement salé à la mer pour rehausser son goût riche. Originaire des cuisines côtières à travers le monde, ce plat est un pilier des traditions culinaires scandinaves et japonaises. Riche en acides gras oméga-3, c'est une option saine pour le cœur qui stimule la fonction cérébrale et soutient le bien-être global. Bien qu'il soit riche en protéines, la modération est essentielle en raison de sa teneur en sodium. Savourez-le sur une planche de charcuterie, dans des salades, ou comme une délicieuse garniture pour vos plats préférés. Laissez-vous tenter par la bonté salée du Saumon Salé!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.