sandwich au saumon et à la salade

sandwich au saumon et à la salade

Lunch

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
23.5
protéines
35.3
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.1 mg 15%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 5.9 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 235.3 mcg 1176%
Calcium 94.1 mg 7%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

35.9%
23.9%
40.2%
Matières grasses: 158 cal (40.2%)
Protéines: 94 cal (23.9%)
Glucides: 141 cal (35.9%)

About sandwich au saumon et à la salade

Le Sandwich Salade au Saumon est une gourmandise délicieuse et nutritive qui marie des morceaux de saumon tendres et floconneux avec des légumes croquants et une sauce crémeuse. Originaire de la cuisine américaine classique, ce sandwich offre le parfait mélange de saveur et de nutrition. Rempli d'acides gras oméga-3, il est excellent pour la santé cardiaque, tandis que les légumes frais ajoutent un croquant satisfaisant et des vitamines essentielles. Savourez-le sur du pain complet pour plus de fibres, en en faisant un choix sain pour le déjeuner ou un dîner léger. Savourez cette gourmandise sans culpabilité qui équilibre goût et santé à chaque bouchée!