1 serving (208 grams) contains 441 calories, 22.7 grams of protein, 36.2 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
441.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 36.2 g | 46% | |
| Graisses saturées | 5.7 g | 28% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 79.0 mg | 26% | |
| Sodium | 1048.3 mg | 45% | |
| Glucides totaux | 5.5 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 0.8 g | 2% | |
| Sucres | 4.1 g | ||
| protéines | 22.7 g | 45% | |
| Vitamine D | 24628 mcg | 123140% | |
| Calcium | 260 mg | 20% | |
| Fer | 1.0 mg | 5% | |
| Potassium | 507.5 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About salade de saumon
La Salade de Saumon est un plat vibrant et riche en nutriments qui associe un saumon tendre et floconneux à un mélange de verdure fraîche, de tomates juteuses, de concombres croquants et d'avocat crémeux. Enracinée dans la cuisine scandinave, cette salade mélange magnifiquement les saveurs et les textures, souvent rehaussée d'une vinaigrette citronnée piquante ou d'une touche d'aneth. Riche en acides gras oméga-3, en protéines de qualité et en une gamme de vitamines, la Salade de Saumon favorise la santé cardiaque et renforce le bien-être général. Savourez-la en tant que déjeuner léger ou dîner satisfaisant, parfaite pour tous ceux qui recherchent un repas délicieux et sain.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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