Rouleau de saumon avec des œufs de poisson

Rouleau de saumon avec des œufs de poisson

Appetizer

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
23.7
protéines
47.3
glucides
12.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.6 g 16%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.3 mg 15%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 4.7 g
protéines 23.7 g 47%
Vitamine D 315.5 mcg 1577%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

47.6%
23.9%
28.5%
Matières grasses: 113 cal (28.5%)
Protéines: 94 cal (23.9%)
Glucides: 189 cal (47.6%)

About Rouleau de saumon avec des œufs de poisson

Le rouleau de saumon avec des œufs de poisson est un délicieux plat de sushi associant la saveur riche et beurrée du saumon frais à l'éclat des œufs de poisson salés. Originaire du Japon, ce rouleau contient du riz à sushi parfaitement assaisonné enveloppé dans des algues, créant un bel équilibre de textures. Riche en acides gras oméga-3, le saumon est connu pour ses bienfaits pour la santé cardiaque, tandis que les œufs de poisson ajoutent une explosion de vitamines et de minéraux. Savourez cette délicieuse et nutritive gâterie qui satisfait vos envies tout en renforçant votre bien-être.