Rouleau de saumon

Rouleau de saumon

Seafood

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
23.7
protéines
47.3
glucides
12.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.6 g 16%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 31.5 mg 10%
Sodium 788.6 mg 34%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 3.2 g
protéines 23.7 g 47%
Vitamine D 157.7 mcg 788%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

47.6%
23.9%
28.5%
Matières grasses: 113 cal (28.5%)
Protéines: 94 cal (23.9%)
Glucides: 189 cal (47.6%)

About Rouleau de saumon

Le Rouleau de Saumon est une délicieuse délicatesse japonaise mettant en vedette du saumon frais et succulent enveloppé dans du riz vinaigré et de l'algue nori. Souvent accompagné de concombre croquant et d'avocat crémeux, ce rouleau de sushi incarne l'équilibre parfait entre saveurs et textures. Riche en acides gras oméga-3, les Rouleaux de Saumon sont non seulement délicieux mais offrent également de nombreux bienfaits pour la santé, favorisant la santé cardiaque et soutenant la fonction cérébrale. En savourant cette délicieuse gourmandise, vous vous délecterez d'une expérience culinaire à la fois satisfaisante et nutritive, en en faisant un favori parmi les amateurs de sushi du monde entier.