Oeufs de saumon

Oeufs de saumon

Seafood

Évaluation de l'élément: 55/100

1 serving (15 grams) contains 20 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
31.5
protéines
0
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 473.2 mg 157%
Sodium 3154.6 mg 137%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 31.5 g 63%
Vitamine D 315.5 mcg 1577%
Calcium 157.7 mg 12%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 157.7 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
37.1%
62.9%
Matières grasses: 213 cal (62.9%)
Protéines: 126 cal (37.1%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Oeufs de saumon

Les œufs de saumon sont une délicatesse vibrante composée de minuscules œufs brillants récoltés chez les saumons femelles. Connu pour sa saveur riche et sa belle couleur orange, cette délicatesse est un pilier de la cuisine japonaise, souvent présentée dans des plats de sushi et de sashimi. Riche en acides gras oméga-3, en protéines de haute qualité et en vitamines essentielles, les œufs de saumon offrent de nombreux bienfaits pour la santé, favorisant la santé cardiaque et la fonction cérébrale. Cependant, ils sont également riches en sodium, donc la modération est essentielle. Célébrez la richesse de l'océan avec cette délicieuse friandise qui allie goût et nutrition en chaque bouchée!