Pâtes au saumon et protéines

Pâtes au saumon et protéines

Dinner

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
470.6
calories
41.2
protéines
47.1
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
470.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 5.9 g 21%
Sucres 3.5 g
protéines 41.2 g 82%
Vitamine D 235.3 mcg 1176%
Calcium 94.1 mg 7%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

41.0%
35.9%
23.1%
Matières grasses: 106 cal (23.1%)
Protéines: 164 cal (35.9%)
Glucides: 188 cal (41.0%)

About Pâtes au saumon et protéines

Les pâtes protéinées au saumon est un plat délicieux et nutritif qui associe du saumon tendre et fondant à des pâtes complètes al dente. Inspiré de la cuisine méditerranéenne, il met en valeur des légumes vibrants et une sauce légère et zestée qui rehausse les saveurs riches du saumon. Riche en protéines de haute qualité, en acides gras oméga-3 et en nutriments essentiels, ce plat favorise la santé cardiovasculaire et stimule les niveaux d'énergie. De plus, il est facile à préparer, ce qui le rend parfait pour les soirs de semaine chargés. Profitez d'un repas copieux à la fois satisfaisant et bon pour vous avec les pâtes protéinées au saumon !