Tourte au saumon

Tourte au saumon

Dinner

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
17.6
protéines
29.4
glucides
23.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.5 g 30%
Graisses saturées 9.4 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 529.4 mg 23%
Glucides totaux 29.4 g 10%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 2.4 g
protéines 17.6 g 35%
Vitamine D 235.3 mcg 1176%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

29.4%
17.6%
52.9%
Matières grasses: 211 cal (52.9%)
Protéines: 70 cal (17.6%)
Glucides: 117 cal (29.4%)

About Tourte au saumon

La tourte au saumon est un délicieux plat qui marie du saumon tendre et fondant à une garniture riche et crémeuse, le tout enveloppé dans une croûte dorée et beurrée. Originaire des régions côtières du Royaume-Uni, cette tourte salée est souvent agrémentée d'ingrédients tels que des herbes fraîches, des oignons et une touche de citron pour la fraîcheur. Riche en acides gras oméga-3 et en protéines de haute qualité, la tourte au saumon offre une option de repas nutritif, bien que sa croûte feuilletée puisse ajouter une touche d'indulgence. Parfaite pour les réunions de famille ou un dîner réconfortant en semaine, ce plat marie le goût à la bonté saine à chaque bouchée.