1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.6 g | 30% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodium | 393.7 mg | 17% | |
| Glucides totaux | 15.7 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 3.9 g | ||
| protéines | 19.7 g | 39% | |
| Vitamine D | 157.5 mcg | 787% | |
| Calcium | 78.7 mg | 6% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 472.4 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About plat de saumon au pesto et légumes au four
Le Plateau de Légumes au Pesto de Saumon est un plat vibrant et délicieux qui fusionne parfaitement les saveurs méditerranéennes avec des ingrédients sains. Imaginez de tendres filets de saumon reposant sur un lit de légumes saisonniers colorés, comme des tomates cerises, des poivrons et des courgettes, le tout enrobé d'un pesto au basilic riche et parfumé. Cette merveille à cuisson unique célèbre la simplicité de la cuisine italienne tout en offrant un repas nutritif riche en acides gras oméga-3, en vitamines et en antioxydants. La combinaison d'ingrédients frais offre un équilibre de saveurs et de bienfaits pour le cœur, en en faisant un choix idéal pour un dîner de semaine rapide ou un festin gourmet en fin de semaine. Profitez de chaque bouchée délicieuse, sans culpabilité!
