Saumon pastrami sur toast

Saumon pastrami sur toast

Lunch

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
31.5
protéines
31.5
glucides
15.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.8 g 20%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 63.1 mg 21%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 31.5 g 11%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 3.2 g
protéines 31.5 g 63%
Vitamine D 315.5 mcg 1577%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Source de calories

32.0%
32.0%
36.1%
Matières grasses: 142 cal (36.1%)
Protéines: 126 cal (32.0%)
Glucides: 126 cal (32.0%)

About Saumon pastrami sur toast

Le pastrami de saumon sur toast est un plat délectable qui marie les saveurs riches du saumon mariné, un élément phare de la cuisine méditerranéenne orientale. Ce plat propose des tranches fines et poivrées de pastrami, délicatement disposées sur du toast croustillant et chaud. Associé à une pincée d'aneth frais ou une cuillerée de yaourt crémeux, il rehausse à la fois le goût et la texture. Riche en acides gras oméga-3, il n'est pas seulement délicieux, mais aussi une option saine pour le cœur. Parfait pour un déjeuner léger ou une entrée élégante, le pastrami de saumon sur toast est une délicieuse variation qui célèbre des saveurs audacieuses et des ingrédients sains.