1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 23.5 g | 47% | |
| Vitamine D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de pâtes au saumon
La salade de pâtes au saumon est une fusion délicieuse de saveurs, comprenant des morceaux tendres de saumon, des pâtes al dente et un mélange de légumes frais comme des concombres croquants, des tomates mûres et des poivrons colorés et vibrants. Ce plat s'inspire de la cuisine méditerranéenne, connue pour ses ingrédients sains et ses couleurs vibrantes. Riche en acides gras oméga-3 provenant du saumon, il est bon pour le cœur et riche en protéines, ce qui en fait une option de repas satisfaisante. Assaisonnée d'une vinaigrette légère, cette salade rafraîchissante est parfaite pour les journées chaudes ou en tant que plat nutritif lors de rassemblements. Appréciez le goût de la côte à chaque bouchée savoureuse !
