Onigiri au saumon

Onigiri au saumon

Lunch

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (150 grams) contains 210 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
333.3
calories
12.7
protéines
60.3
glucides
4.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
333.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.8 g 6%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.9 mg 5%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 60.3 g 21%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 1.6 g
protéines 12.7 g 25%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 15.9 mg 1%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 158.7 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

72.0%
15.2%
12.9%
Matières grasses: 43 cal (12.9%)
Protéines: 50 cal (15.2%)
Glucides: 241 cal (72.0%)

About Onigiri au saumon

Les Onigiri au Saumon sont une délicieuse collation japonaise composée de riz à sushi entourant une garniture savoureuse de saumon grillé ou mariné. Souvent façonnés en triangles ou en boules, ces savoureux encas de riz sont généralement enveloppés dans une feuille d'algue nori, ajoutant une touche d'umami. Originaire de la cuisine japonaise traditionnelle, l'Onigiri n'est pas seulement délicieux mais aussi sain. Le saumon fournit une riche source d'acides gras oméga-3, favorisant la santé cardiaque, tandis que le riz offre de l'énergie et des glucides essentiels. Parfait en tant que repas rapide ou collation, l'Onigiri au Saumon est un choix satisfaisant pour n'importe quel moment de la journée.