1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 28.4 g | 36% | |
| Graisses saturées | 7.9 g | 39% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 315.5 mg | 105% | |
| Sodium | 709.8 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 3.2 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 31.5 g | 63% | |
| Vitamine D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Omelette au saumon
L'Omelette Au Saumon est un plat délicieux et nutritif qui associe les riches saveurs d'un saumon frais à des œufs moelleux et parfaitement cuits. Originaire de différentes cuisines à travers le monde, ce repas consistant est particulièrement populaire dans les menus de petit-déjeuner. Plein d'acides gras oméga-3, de protéines et de vitamines essentielles, l'Omelette Au Saumon favorise la santé cardiaque et la fonction musculaire. Les légumes sautés comme les épinards et les tomates, souvent ajoutés pour des nutriments supplémentaires, en font un choix sain qui dynamise votre journée. Savourez ce délice savoureux au petit-déjeuner, au brunch ou chaque fois que vous avez envie d'un coup de pouce santé!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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