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Nigiri saumon

Nigiri saumon

Seafood

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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333.3
calories
23.8
protéines
47.6
glucides
9.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
333.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.5 g 12%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 71.4 mg 23%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 23.8 g 47%
Vitamine D 952.4 mcg 4762%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

51.3%
25.7%
23.0%
Matières grasses: 85 cal (23.0%)
Protéines: 95 cal (25.7%)
Glucides: 190 cal (51.3%)

About Nigiri saumon

Le Salmon Nigiri est un délicieux plat japonais mettant en avant une tranche de saumon frais et fondant perchée sur un petit monticule de riz vinaigré. Cette création exquise fait partie de la cuisine traditionnelle de sushi, célébrée pour sa présentation artistique et son goût exquis. Riche en acides gras oméga-3, le Salmon Nigiri n'est pas seulement délicieux mais favorise également la santé cardiaque et la fonction cérébrale. La texture tendre du saumon se marie magnifiquement avec le riz légèrement vinaigré, créant une bouchée équilibrée à la fois satisfaisante et nutritive. Savourer le Salmon Nigiri est une merveilleuse façon d'expérimenter l'essence de l'art culinaire japonais tout en nourrissant votre corps.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.