Blog Research API Download App
Sushi au saumon mentaiko

Sushi au saumon mentaiko

Dinner

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
476.2
calories
28.6
protéines
47.6
glucides
19.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.0 g 24%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 71.4 mg 23%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 4.8 g
protéines 28.6 g 57%
Vitamine D 238.1 mcg 1190%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

40.0%
24.0%
35.9%
Matières grasses: 171 cal (35.9%)
Protéines: 114 cal (24.0%)
Glucides: 190 cal (40.0%)

About Sushi au saumon mentaiko

Le Sushi Au Saumon Mentaiko est une fusion délicieuse de la cuisine japonaise, mettant en vedette du saumon frais et succulent associé au mentaiko, ou œufs de cabillaud épicés. Enveloppé dans un riz à sushi parfaitement assaisonné et du nori, ce plat est une explosion de saveurs umami à chaque bouchée. Riche en acides gras oméga-3, le saumon favorise la santé cardiaque, tandis que le mentaiko ajoute un coup de piquant et un apport en protéines. Apprécié par les amateurs de sushi du monde entier, le Sushi Au Saumon Mentaiko n'est pas seulement une délice pour vos papilles mais aussi une option nourrissante qui équilibre saveur et santé. Laissez-vous tenter par cette expérience culinaire unique!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.