Rouleau de saumon mentai

Rouleau de saumon mentai

Appetizer

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
23.5
protéines
47.1
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.1 mg 15%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 5.9 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 117.6 mcg 588%
Calcium 35.3 mg 2%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 294.1 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

42.7%
21.3%
35.9%
Matières grasses: 158 cal (35.9%)
Protéines: 94 cal (21.3%)
Glucides: 188 cal (42.7%)

About Rouleau de saumon mentai

Le Rouleau de Saumon Mentai est une délicieuse fusion de la cuisine japonaise et coréenne, mettant en vedette des filets de saumon frais expertement enveloppés dans du riz à sushi et de la nori. Son ingrédient vedette, le mentaï, ou oeufs de cabillaud épicés, ajoute une saveur riche et savoureuse, équilibrant parfaitement la saveur délicate du saumon. Couronné d'une sauce crémeuse légèrement épicée, chaque bouchée est une explosion délicieuse de goût et de texture. Riche en acides gras oméga-3, ce rouleau offre des bienfaits pour la santé du cœur, tandis que la combinaison de protéines et de glucides sains en fait un choix satisfaisant pour les amateurs de sushi. Plongez dans ce délice savoureux et nutritif dès aujourd'hui!