Sushi au saumon et à la mangue

Sushi au saumon et à la mangue

Appetizer

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
18.9
protéines
47.3
glucides
12.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.6 g 16%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 31.5 mg 10%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 7.9 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 315.5 mcg 1577%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

50.0%
20.0%
30.0%
Matières grasses: 113 cal (30.0%)
Protéines: 75 cal (20.0%)
Glucides: 189 cal (50.0%)

About Sushi au saumon et à la mangue

Les Sushis Au Saumon et à la Mangue est un plat de fusion vibrant qui associe les riches saveurs d'un saumon frais et succulent à la douceur de mangues mûres. Enveloppé dans une fine couche de riz à sushi et d'algue, ce plat est originaire du cœur de la cuisine japonaise, offrant une délicieuse variation des rouleaux traditionnels. Plein d'acides gras oméga-3 provenant du saumon et d'un bouquet de vitamines provenant de la mangue, c'est non seulement un festin pour les sens mais aussi un choix sain. Savourez ce sushi rafraîchissant en tant que repas léger ou en tant qu'apéritif savoureux, parfait pour toute occasion!