Rouleau de saumon à la mangue

Rouleau de saumon à la mangue

Dinner

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calories
23.8
protéines
47.6
glucides
12.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.7 g 16%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 31.7 mg 10%
Sodium 634.9 mg 27%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 7.9 g
protéines 23.8 g 47%
Vitamine D 158.7 mcg 793%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 396.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

47.6%
23.8%
28.6%
Matières grasses: 114 cal (28.6%)
Protéines: 95 cal (23.8%)
Glucides: 190 cal (47.6%)

About Rouleau de saumon à la mangue

Le Rouleau de Saumon à la Mangue est un délicieux sushi fusionnant du saumon frais et succulent avec de la mangue douce et mûre, le tout enveloppé dans du riz à sushi et nori parfaitement assaisonnés. Originaire de la cuisine japonaise, ce rouleau offre un équilibre délicieux de saveurs et de textures. Riche en acides gras oméga-3, le saumon offre des bienfaits pour la santé du cœur, tandis que la mangue ajoute une explosion de vitamines et d'antioxydants. Léger et rafraîchissant, le Rouleau de Saumon à la Mangue est non seulement une gâterie pour les papilles mais aussi un choix nutritif pour un repas satisfaisant. Laissez-vous tenter par cette expérience culinaire vibrante dès aujourd'hui!