1 serving (100 grams) contains 142 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
338.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.5 g | 12% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 14.3 g | 28% | |
| Vitamine D | 238.1 mcg | 1190% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 357.1 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Rouleau de maki au saumon
Le Rouleau de Maki au Saumon est une délicieuse spécialité de sushi, originaire de la cuisine dynamique du Japon. Ce rouleau irrésistible présente des tranches succulentes de saumon frais, enroulées avec du riz à sushi assaisonné et de la croustillante nori. Souvent accompagné d'une touche d'avocat et de concombre, il offre un mélange parfait de saveurs et de textures. Riche en acides gras oméga-3, le saumon favorise la santé du cœur, tandis que le riz à sushi fournit une source de glucides pour l'énergie. Savourez-le avec un soupçon de sauce soja ou une pointe de wasabi pour un petit supplément. Offrez-vous une bouchée de ce classique sain et savoureux!
