1 serving (150 grams) contains 154 calories, 10.3 grams of protein, 1.9 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
154.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.9 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.3 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0.5 g | ||
| Cholestérol | 18 mg | 6% | |
| Sodium | 525 mg | 22% | |
| Glucides totaux | 22.9 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 1.1 g | 3% | |
| Sucres | 1.4 g | ||
| protéines | 10.3 g | 20% | |
| Vitamine D | 204 mcg | 1020% | |
| Calcium | 7.5 mg | 0% | |
| Fer | 0.3 mg | 1% | |
| Potassium | 151.5 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributs alimentaires
Source de calories
About Maki de saumon
Le Maki au Saumon est un délicieux rouleau de sushi japonais composé de saumon frais et de riz collant, le tout enveloppé dans une feuille d'algue nori. Originaire du coeur de la cuisine japonaise, ce plat savoureux allie le goût riche et beurré du saumon à l'umami subtil du riz. Riche en acides gras oméga-3, le saumon est réputé pour ses bienfaits pour la santé cardiaque, tandis que l'algue nori ajoute des minéraux essentiels. Apprécié par les amateurs de sushi du monde entier, le Maki au Saumon est non seulement un régal pour vos papilles, mais aussi un choix nutritif pour un régime équilibré.
