Saumon à la sauce tomate

Saumon à la sauce tomate

Dinner

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
31.5
protéines
12.6
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 78.9 mg 26%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 12.6 g 4%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 7.9 g
protéines 31.5 g 63%
Vitamine D 630.9 mcg 3154%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 630.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

12.9%
32.3%
54.7%
Matières grasses: 213 cal (54.7%)
Protéines: 126 cal (32.3%)
Glucides: 50 cal (12.9%)

About Saumon à la sauce tomate

Le Saumon À La Sauce Tomate est un plat délicieux mettant en vedette des filets de saumon tendres et floconneux mijotés dans une sauce tomate riche et savoureuse. Cette recette classique s'inspire de la cuisine méditerranéenne, réputée pour ses saveurs vibrantes et ses ingrédients sains. Riche en acides gras oméga-3, le saumon favorise la santé cardiaque et la fonction cérébrale, tandis que les tomates offrent une explosion d'antioxydants et de vitamines. Parfait servi avec du riz ou des pâtes, ce plat non seulement émoustille vos papilles mais offre également une option nutritive pour toute table. Profitez des bienfaits du Saumon À La Sauce Tomate et savourez les saveurs de la santé!