1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.7 g | 30% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 94.6 mg | 31% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 23.7 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 39.4 g | 78% | |
| Vitamine D | 630.9 mcg | 3154% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 630.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Saumon en panko
Le Saumon en Panko est un délice culinaire délicieux qui combine la saveur riche de filets de saumon frais avec un enrobage croustillant de chapelure panko. Originaire de la cuisine japonaise, ce plat mélange magnifiquement une touche d'umami avec un croquant satisfaisant. Riche en acides gras oméga-3, le saumon est non seulement bon pour le cœur mais soutient également la fonction cérébrale. Enrobé de panko léger et doré, il offre une indulgence sans culpabilité, sans la lourdeur de la friture traditionnelle. Parfait pour un dîner rapide en semaine ou un plat impressionnant pour les invités, le Saumon en Panko est sûr de plaire avec ses saveurs et textures délicieuses!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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