Blog Research API Download App
Salmon ikura bowl

Salmon ikura bowl

Lunch

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
354.3
calories
19.7
protéines
39.4
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
354.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 39.4 mg 13%
Sodium 629.9 mg 27%
Glucides totaux 39.4 g 14%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 3.9 g
protéines 19.7 g 39%
Vitamine D 157.5 mcg 787%
Calcium 39.4 mg 3%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 315.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

46.0%
23.0%
31.0%
Matières grasses: 106 cal (31.0%)
Protéines: 78 cal (23.0%)
Glucides: 157 cal (46.0%)

About Salmon ikura bowl

Le Bol d'Ikura de Saumon est une délicatesse japonaise vibrante qui invite l'océan à votre table. Présentant de fines tranches de saumon frais de qualité sushi placées sur du riz à sushi parfaitement assaisonné, il est garni de roe de saumon brillant et salé, ou ikura, qui explose en bouche. Ce bol ravit non seulement vos papilles gustatives mais offre également un repas sain, riche en protéines et en acides gras oméga-3, en vitamines et en minéraux. Avec une touche d'algue et un filet de sauce soja savoureuse, c'est un choix nutritif et satisfaisant qui apporte une saveur du Japon directement chez vous. Savourez la fraîcheur et les bienfaits pour la santé à chaque délicieuse bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.