rouleau chaud de saumon

rouleau chaud de saumon

Dinner

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
23.7
protéines
47.3
glucides
15.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.8 g 20%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.3 mg 15%
Sodium 788.6 mg 34%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 7.9 g
protéines 23.7 g 47%
Vitamine D 315.5 mcg 1577%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

44.4%
22.2%
33.4%
Matières grasses: 142 cal (33.4%)
Protéines: 94 cal (22.2%)
Glucides: 189 cal (44.4%)

About rouleau chaud de saumon

Le Rouleau Chaud de Saumon est une délicieuse création de sushis qui présente un saumon parfaitement cuit, un avocat crémeux et un concombre croquant, le tout enveloppé dans du riz à sushi assaisonné et du nori. Ce plat d'inspiration japonaise est souvent garni d'une mayonnaise épicée et arrosé de sauce à l'anguille pour une explosion de saveurs. Non seulement c'est une délicieuse gâterie, mais c'est aussi riche en acides gras oméga-3, qui sont excellents pour la santé cardiaque. Cependant, soyez attentif aux sauces, car elles peuvent ajouter des calories supplémentaires. Profitez du goût de ce rouleau populaire tout en nourrissant votre corps!