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Tête de saumon

Tête de saumon

Seafood

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (100 grams) contains 206 calories, 20.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
490.5
calories
47.6
protéines
0
glucides
31.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
490.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 31.0 g 39%
Graisses saturées 7.4 g 37%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 131.0 mg 43%
Sodium 140.5 mg 6%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 47.6 g 95%
Vitamine D 1071.4 mcg 5357%
Calcium 35.7 mg 2%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 761.9 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
40.6%
59.4%
Matières grasses: 279 cal (59.4%)
Protéines: 190 cal (40.6%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Tête de saumon

La Tête de Saumon est une délicatesse qui met en valeur les saveurs riches de la cuisine traditionnelle asiatique. Riche en protéines, en acides gras oméga-3 et en vitamines essentielles, ce plat n'est pas seulement délicieux, mais aussi incroyablement nutritif. Les joues charnues et la chair tendre sont parfaites pour les soupes savoureuses ou les plats grillés, offrant une saveur umami unique que les amateurs de fruits de mer apprécient. Riche en collagène, les têtes de saumon favorisent également une peau saine et des articulations en bonne santé. Embrassez cet ingrédient durable et savoureux et découvrez une nouvelle expérience audacieuse pour vos aventures culinaires!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.