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saumon handroll

saumon handroll

Seafood

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calories
23.8
protéines
35.7
glucides
11.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
357.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.9 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.6 mg 15%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 35.7 g 12%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 2.4 g
protéines 23.8 g 47%
Vitamine D 476.2 mcg 2381%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

41.4%
27.6%
31.0%
Matières grasses: 107 cal (31.0%)
Protéines: 95 cal (27.6%)
Glucides: 142 cal (41.4%)

About saumon handroll

Le Rouleau De Saumon est une délicieuse gâterie sushi originaire du Japon, parfaite pour les amateurs de sushi. Cette création délectable présente du saumon frais et tendre enveloppé dans une feuille d'algue, remplie de riz à sushi moelleux et de légumes croquants tels que concombre et avocat. La combinaison offre non seulement un croquant satisfaisant mais aussi une dose d'acides gras oméga-3, favorisant la santé cardiaque. Chaque bouchée est un équilibre de saveurs salées et rafraîchissantes, en en faisant un choix sain. Savourez l'essence de la cuisine japonaise avec chaque rouleau, une indulgence délicieuse et saine!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.