Rouleau de saumon

Rouleau de saumon

Seafood

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calories
23.8
protéines
35.7
glucides
11.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
357.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.9 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.6 mg 15%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 35.7 g 12%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 2.4 g
protéines 23.8 g 47%
Vitamine D 238.1 mcg 1190%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

41.4%
27.6%
31.0%
Matières grasses: 107 cal (31.0%)
Protéines: 95 cal (27.6%)
Glucides: 142 cal (41.4%)

About Rouleau de saumon

Le Rouleau de Saumon est une délicieuse création de sushi qui met en vedette du saumon frais et délectable enroulé dans une feuille de nori, aux côtés de riz à sushi aromatique et de légumes croquants comme le concombre et l'avocat. Originaire de la cuisine japonaise, cette friandise à tenir à la main équilibre parfaitement le goût riche du poisson avec des textures croquantes. Riche en acides gras oméga-3, les Rouleaux de Saumon offrent des bienfaits pour la santé du cœur tout en étant faibles en matières grasses saturées. Un choix parfait pour un repas ou une collation nutritifs, ils combinent à la fois le goût et la santé dans chaque bouchée. Appréciez la tradition du sushi sous une forme pratique et délicieuse !