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Furikake au saumon

Furikake au saumon

Dinner

Évaluation de l'élément: 49/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
946.4
calories
71.0
protéines
47.3
glucides
56.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
946.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 56.8 g 72%
Graisses saturées 14.2 g 71%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 142.0 mg 47%
Sodium 1892.7 mg 82%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 9.5 g
protéines 71.0 g 142%
Vitamine D 946.4 mcg 4732%
Calcium 94.6 mg 7%
Fer 4.7 mg 26%
Potassium 1182.9 mg 25%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Source de calories

19.2%
28.9%
51.9%
Matières grasses: 511 cal (51.9%)
Protéines: 284 cal (28.9%)
Glucides: 189 cal (19.2%)

About Furikake au saumon

Le Furikake Au Saumon est un mélange d'assaisonnement japonais savoureux qui rehausse vos plats avec une explosion d'umami. Il comprend généralement des graines de sésame grillées, des algues et des flocons de saumon séchés, créant un mélange délicieux de textures et de saveurs. Originaire du Japon, cet assaisonnement polyvalent est parfait pour le riz, les sushis ou les salades. Riche en protéines et en acides gras oméga-3 provenant du saumon, il offre des nutriments sains tout en ajoutant une touche savoureuse. Que vous soyez un fan de la cuisine japonaise ou simplement à la recherche d'un moyen de pimenter vos repas, le Furikake Au Saumon est un choix délicieux et nutritif!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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