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Saumon florentine œufs Bénédicte

Saumon florentine œufs Bénédicte

Breakfast

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
424.5
calories
23.6
protéines
28.3
glucides
23.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
424.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.6 g 30%
Graisses saturées 9.4 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 207.5 mg 69%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 28.3 g 10%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 2.8 g
protéines 23.6 g 47%
Vitamine D 188.7 mcg 943%
Calcium 141.5 mg 10%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

27.0%
22.5%
50.6%
Matières grasses: 212 cal (50.6%)
Protéines: 94 cal (22.5%)
Glucides: 113 cal (27.0%)

About Saumon florentine œufs Bénédicte

Les Œufs Bénédicte à la Florentine de Saumon proposent une élégante variante du plat de brunch classique, associant des œufs pochés, des épinards frais et du succulent saumon fumé, le tout perché sur des muffins anglais toastés. Nappés d'une hollandaise riche et veloutée, ils offrent un équilibre délicieux de saveurs et de textures. Originaire de la scène culinaire américaine traditionnelle, il insuffle une touche de sophistication avec ses ingrédients vibrants. Riche en acides gras oméga-3 du saumon et chargé en nutriments des épinards, ce plat est à la fois délicieux et nourrissant. Alors que la hollandaise ajoute un élément crémeux décadent, le plaisir en modération en fait une indulgence parfaite pour votre prochain petit-déjeuner ou brunch.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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