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Filet de saumon saisi à l'huile d'olive

Filet de saumon saisi à l'huile d'olive

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
555.6
calories
55.6
protéines
0
glucides
31.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
555.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 31.7 g 40%
Graisses saturées 6.3 g 31%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 127.0 mg 42%
Sodium 111.1 mg 4%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 55.6 g 111%
Vitamine D 714.3 mcg 3571%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
43.8%
56.2%
Matières grasses: 285 cal (56.2%)
Protéines: 222 cal (43.8%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Filet de saumon saisi à l'huile d'olive

Le Filet de Saumon Saisi à l'Huile d'Olive est un plat délectable qui met en valeur les saveurs riches du saumon frais, parfaitement saisi à la perfection dans de l'huile d'olive de haute qualité. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce plat associe les bienfaits pour le cœur des acides gras oméga-3 présents dans le saumon avec les propriétés antioxydantes de l'huile d'olive. Chaque bouchée offre un extérieur croustillant et doré tout en conservant la texture tendre et écailleuse à l'intérieur. Riche en protéines et en nutriments essentiels, c'est un plat qui satisfait non seulement vos papilles gustatives mais soutient également un mode de vie sain. Profitez de ce délice culinaire aussi nutritif que délicieux!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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