1 serving (154 grams) contains 280 calories, 39.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
430.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 18.5 g | 23% | |
| Graisses saturées | 4.6 g | 22% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 144.6 mg | 48% | |
| Sodium | 132.3 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 60.0 g | 120% | |
| Vitamine D | 876.9 mcg | 4384% | |
| Calcium | 30.8 mg | 2% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 753.8 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Saumon cuit
Le Cocido de Saumon est un délicieux plat issu de la cuisine latino-américaine, mettant en vedette des filets de saumon tendres doucement pochés dans un bouillon savoureux avec des légumes vibrants. Ce repas sain comprend généralement des ingrédients tels que des tomates, des poivrons et des herbes fraîches, offrant un festin coloré et nutritif. Riche en acides gras oméga-3, le Cocido de Saumon est bon pour le cœur et soutient la fonction cérébrale, ce qui en fait un excellent choix pour un régime équilibré. Savourez-le avec un accompagnement de céréales complètes ou vos légumes-feuilles préférés pour un repas complet et satisfaisant.
