Chowder de saumon

Chowder de saumon

Soup

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (350 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
270.3
calories
16.9
protéines
20.3
glucides
13.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
270.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 13.5 g 17%
Graisses saturées 5.4 g 27%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 40.5 mg 13%
Sodium 540.5 mg 23%
Glucides totaux 20.3 g 7%
Fibres alimentaires 2.0 g 7%
Sucres 3.4 g
protéines 16.9 g 33%
Vitamine D 135.1 mcg 675%
Calcium 101.4 mg 7%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 405.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

30.0%
25.0%
45.0%
Matières grasses: 121 cal (45.0%)
Protéines: 67 cal (25.0%)
Glucides: 81 cal (30.0%)

About Chowder de saumon

La Chowder de Saumon est une soupe crémeuse et réconfortante qui mélange des morceaux tendres de saumon, des légumes frais et des pommes de terre copieuses. Originaire de la cuisine côtière, elle capture l'essence de la mer à chaque cuillère. Ce plat, riche en acides gras oméga-3, offre des bienfaits pour la santé cardiaque tout en proposant un délicieux mélange de saveurs. L'ajout d'herbes et d'épices rehausse son goût, en faisant non seulement un plat nourrissant mais aussi satisfaisant. Parfait pour les journées fraîches, la Chowder de Saumon est un choix sain qui réchauffe à la fois le corps et l'âme.