1 serving (200 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 25.9 g | 33% | |
| Graisses saturées | 11.8 g | 59% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodium | 529.4 mg | 23% | |
| Glucides totaux | 23.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 21.2 g | 42% | |
| Vitamine D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tourte au saumon, brocoli et fromage
Le « Saumon Broccoli Cheese Pie » est une fusion délicieuse de saveurs riches et d'ingrédients nutritifs. Ce plat savoureux associe des filets de saumon tendres, des têtes de brocoli vibrantes et une garniture crémeuse au fromage, le tout enveloppé dans une croûte à tarte feuilletée. Inspiré par la comfort food classique, il réunit des éléments de la cuisine de la mer avec une touche saine. Chargé en protéines grâce au saumon et en vitamines grâce au brocoli, c'est une option saine qui satisfait les envies d'indulgence. Parfait pour un dîner en famille ou une soirée confortable à la maison, cette tourte deviendra sûrement un favori de votre table!
