Saumon Benny

Saumon Benny

Breakfast

Évaluation de l'élément: 63/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
529.4
calories
35.3
protéines
35.3
glucides
29.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
529.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 29.4 g 37%
Graisses saturées 9.4 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 176.5 mg 58%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 3.5 g
protéines 35.3 g 70%
Vitamine D 470.6 mcg 2353%
Calcium 117.6 mg 9%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

25.8%
25.8%
48.4%
Matières grasses: 264 cal (48.4%)
Protéines: 141 cal (25.8%)
Glucides: 141 cal (25.8%)

About Saumon Benny

Le « Saumon Benny » est une délicieuse variation de la classique Eggs Benedict, mettant en vedette des œufs pochés perchés sur un muffin anglais toasté, garnis de saumon riche et fumé. Originaire de la culture du brunch, ce plat brille autant par sa saveur que par sa présentation. Couronné d'une sauce hollandaise crémeuse et d'herbes vibrantes, le Saumon Benny apporte une explosion de fraîcheur à votre assiette. Riche en acides gras oméga-3, il favorise la santé cardiaque tout en offrant un commencement satisfaisant à votre journée. Laissez-vous tenter par cette fusion succulente aussi nourrissante que délicieuse!