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Saumon bénédictine

Saumon bénédictine

Breakfast

Évaluation de l'élément: 61/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
529.4
calories
29.4
protéines
35.3
glucides
29.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
529.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 29.4 g 37%
Graisses saturées 11.8 g 59%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 235.3 mg 78%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 3.5 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 352.9 mcg 1764%
Calcium 176.5 mg 13%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Source de calories

27.0%
22.5%
50.6%
Matières grasses: 264 cal (50.6%)
Protéines: 117 cal (22.5%)
Glucides: 141 cal (27.0%)

About Saumon bénédictine

Œufs Bénédictine au Saumon est une délicieuse variation de la classique Eggs Benedict, mettant en vedette du saumon poché succulent placé sur un muffin anglais toasté. Ce plat est nappé d'une riche sauce hollandaise crémeuse, mélangeant les saveurs du petit-déjeuner américain et de la cuisine de brunch traditionnelle. Avec des acides gras oméga-3 provenant du saumon, il offre des bienfaits pour la santé du cœur, tandis que les œufs apportent des protéines. Alors que la hollandaise ajoute une touche d'indulgence, la combinaison est parfaite pour un repas satisfaisant qui se veut à la fois luxueux et nourrissant. Savourez les Œufs Bénédictine au Saumon pour un brunch aussi nutritif que délicieux!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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