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Sushi au saumon et à l'avocat

Sushi au saumon et à l'avocat

Lunch

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
18.9
protéines
44.2
glucides
15.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.8 g 20%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 31.5 mg 10%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 44.2 g 16%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 3.2 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 157.7 mcg 788%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

44.8%
19.2%
36.0%
Matières grasses: 142 cal (36.0%)
Protéines: 75 cal (19.2%)
Glucides: 176 cal (44.8%)

About Sushi au saumon et à l'avocat

Le Sushi Saumon Avocat est une fusion de saveurs fraîches, combinant du saumon de qualité sushi et de l'avocat mûr crémeux, le tout enveloppé de riz à sushi et d'algue parfaitement assaisonnés. Originaire du Japon, ce plat populaire met en avant l'art traditionnel de la fabrication de sushi, soulignant l'équilibre délicat entre le goût et la texture. Riche en acides gras oméga-3, le saumon favorise la santé cardiaque, tandis que l'avocat apporte des vitamines essentielles et des graisses saines, en en faisant un choix nourrissant. Savourez cette délicatesse vibrante comme un repas léger ou une collation satisfaisante, parfait pour les amateurs de sushi et les mangeurs soucieux de leur santé.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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