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Rouleau de saumon avocat

Rouleau de saumon avocat

Lunch

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
400.0
calories
19.2
protéines
48
glucides
16.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
400.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 16.0 g 20%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 32.0 mg 10%
Sodium 640.0 mg 27%
Glucides totaux 48 g 17%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 3.2 g
protéines 19.2 g 38%
Vitamine D 160.0 mcg 800%
Calcium 32.0 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 480 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

46.5%
18.6%
34.9%
Matières grasses: 144 cal (34.9%)
Protéines: 76 cal (18.6%)
Glucides: 192 cal (46.5%)

About Rouleau de saumon avocat

Le Rouleau Saumon Avocat est une délicieuse création de sushi, originaire de la cuisine japonaise. Ce rouleau associe du saumon frais et succulent avec de la crème d'avocat, le tout enveloppé dans du riz à sushi assaisonné et des algues nori. Riche en acides gras oméga-3, il est non seulement délicieux mais aussi bon pour le cœur. Les saveurs riches se marient magnifiquement, rendant chaque bouchée un plaisir satisfaisant. Que vous soyez un amateur de sushi ou que vous le goûtiez pour la première fois, le Rouleau Saumon Avocat offre un équilibre parfait entre saveur et nutrition, en faisant un ajout sain à tout repas. Savourez un goût du Japon à la fois indulgent et nourrissant!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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