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Rouleau de sushi au thon épicé, garni de saumon et d'avocat

Rouleau de sushi au thon épicé, garni de saumon et d'avocat

Lunch

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
23.5
protéines
47.1
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 35.3 mg 11%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 5.9 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 235.3 mcg 1176%
Calcium 35.3 mg 2%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

42.7%
21.3%
35.9%
Matières grasses: 158 cal (35.9%)
Protéines: 94 cal (21.3%)
Glucides: 188 cal (42.7%)

About Rouleau de sushi au thon épicé, garni de saumon et d'avocat

Le Rouleau de Sushi Saumon Avocat Au Dessus de Tartare de Thon Épicé Croustillant est une fusion délicieuse de saveurs et de textures. Ce délicieux rouleau de sushi présente une base fraîche de riz à sushi tendre enveloppée dans de l'algue, remplie de thon épicé et d'avocat crémeux. Couronné de tranches vibrantes de saumon, chaque bouchée éclate de richesse savoureuse. Originaire de la cuisine japonaise, ce rouleau met également en avant un élément croustillant délicieux, rehaussant votre expérience de sushi. Chargé d'acides gras oméga-3 sains provenant du poisson et de graisses saines pour le cœur provenant de l'avocat, c'est un choix délicieux qui satisfait à la fois vos papilles et votre bien-être. Savourez ce rouleau savoureux, parfait pour les amateurs de sushi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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