1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 28.4 g | 36% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodium | 78.9 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 7.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 31.5 g | 63% | |
| Vitamine D | 630.9 mcg | 3154% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 946.4 mg | 20% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Saumon avocat
Le saumon avocat est un plat délicieux et nutritif mettant en vedette du saumon tendre et succulent associé à de l'avocat onctueux et riche. Originaire des saveurs vibrantes de la cuisine japonaise, ce combo est non seulement satisfaisant mais est également rempli de bienfaits pour la santé. Le saumon est une excellente source d'acides gras oméga-3, favorisant la santé cardiaque et réduisant l'inflammation, tandis que les avocats fournissent des vitamines et minéraux essentiels, ainsi que des graisses saines qui soutiennent la fonction cérébrale. Appréciez-le sous forme de rouleau de sushi, d'accompagnement de salade ou d'un bol dynamique, c'est une fusion parfaite de goût et de nutrition!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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