1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 17.6 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 9.4 g | ||
| protéines | 23.5 g | 47% | |
| Vitamine D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 705.9 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de saumon, avocat et orange
La Salade de Saumon, Avocat et Orange est un plat vibrant et rafraîchissant qui marie magnifiquement le saumon succulent, l'avocat crémeux et les oranges zestées. Inspirée de la cuisine méditerranéenne, elle offre un mélange délicieux de saveurs et de textures. Riche en acides gras oméga-3, cette salade favorise la santé cardiaque tandis que l'avocat apporte des graisses saines et des fibres. Les oranges ajoutent une explosion sucrée d'agrumes, rehaussant le plat avec des vitamines et des antioxydants. Parfaite comme déjeuner léger ou entrée élégante pour le dîner, elle n'est pas seulement délicieuse mais aussi un choix nutritif pour ceux qui cherchent à manger sainement. Profitez de cette salade colorée riche en ingrédients vibrants !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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