Wraps au saumon et aux légumes

Wraps au saumon et aux légumes

Lunch

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
330.2
calories
23.6
protéines
28.3
glucides
14.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.2 g 18%
Graisses saturées 2.8 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 37.7 mg 12%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 28.3 g 10%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 4.7 g
protéines 23.6 g 47%
Vitamine D 188.7 mcg 943%
Calcium 94.3 mg 7%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 471.7 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

33.8%
28.1%
38.1%
Matières grasses: 127 cal (38.1%)
Protéines: 94 cal (28.1%)
Glucides: 113 cal (33.8%)

About Wraps au saumon et aux légumes

Le « Salmon And Vegetable Wrap » est un plat nutritif et plein de saveurs, parfait pour un repas rapide. Garni de saumon tendre et feuilleté, de poivrons vibrants, de concombres croquants et d'épinards frais, ce wrap apporte une explosion de couleurs et de saveurs à votre assiette. Originaire de la cuisine méditerranéenne saine, il constitue une façon délicieuse de profiter des acides gras oméga-3 essentiels du saumon, combinés à une variété de vitamines des légumes. Enveloppé dans une tortilla de céréales complètes, c'est une option satisfaisante et faible en calories, riche en protéines et en fibres, en en faisant un excellent choix pour un régime équilibré. Savourez un wrap délicieux à la fois copieux et bon pour le cœur!