1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodium | 235.3 mg | 10% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 23.5 g | 47% | |
| Vitamine D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Saumon et riz et algues et laitue
Le saumon, le riz, les algues et la laitue est un plat délicieux et nutritif qui met en valeur le saumon frais et floconneux associé au riz moelleux, enveloppé dans des algues savoureuses et de la laitue croquante. Originaire de la cuisine japonaise, cette belle combinaison offre un équilibre parfait de saveurs et de textures. Riche en acides gras oméga-3, le saumon soutient la santé cardiaque, tandis que les algues apportent des minéraux et des vitamines essentiels. L'ajout de la laitue ajoute du croquant rafraîchissant, en faisant un choix léger et sain. Profitez de ce repas satisfaisant qui non seulement est délicieux mais nourrit également votre corps!
