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Rouleau de saumon et oeuf

Rouleau de saumon et oeuf

Lunch

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
28.4
protéines
31.5
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 6.3 g 31%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 236.6 mg 78%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 31.5 g 11%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 3.2 g
protéines 28.4 g 56%
Vitamine D 315.5 mcg 1577%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Source de calories

30.8%
27.7%
41.5%
Matières grasses: 170 cal (41.5%)
Protéines: 113 cal (27.7%)
Glucides: 126 cal (30.8%)

About Rouleau de saumon et oeuf

Le Salami Sur du Pain est une collation délectable alliant des tranches savoureuses de salami affiné avec le croustillant réconfortant d'un pain frais. Originaire de la cuisine italienne, cette délicieuse friandise met en valeur le profil riche et savoureux des viandes de qualité, souvent accompagné de divers ingrédients comme du fromage, des cornichons ou de la moutarde. Bien que le salami apporte une saveur audacieuse, il est également riche en sodium et en matières grasses, donc la modération est essentielle. Associé à du pain complet ou artisanal, il peut offrir une option plus consistante, équilibrant indulgence et nutrition. Savourez le Salami Sur du Pain comme une bouchée satisfaisante, parfaite à tout moment de la journée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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