Saumon Aburi et Unagi Don

Saumon Aburi et Unagi Don

Dinner

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
396.8
calories
28.6
protéines
31.7
glucides
19.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.0 g 24%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 63.5 mg 21%
Sodium 793.7 mg 34%
Glucides totaux 31.7 g 11%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 3.2 g
protéines 28.6 g 57%
Vitamine D 317.5 mcg 1587%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

30.8%
27.8%
41.5%
Matières grasses: 171 cal (41.5%)
Protéines: 114 cal (27.8%)
Glucides: 126 cal (30.8%)

About Saumon Aburi et Unagi Don

Les Aburi de Saumon et Don d'Unagi sont des délices japonais succulents qui mettent en valeur des ingrédients frais et des saveurs riches. Les Aburi de Saumon présentent un saumon parfaitement saisi, fondant en bouche, doucement caressé par une flamme, ce qui rehausse ses huiles naturelles et son umami. Associé à l'Unagi, ou anguille grillée, glacée dans une sauce sucrée à base de soja, ce plat est servi sur un lit de riz à sushi moelleux. Originaire du Japon, les deux options sont non seulement indulgentes mais offrent également des bienfaits pour la santé, étant riches en acides gras oméga-3, favorisant la santé cardiaque. Faites-vous plaisir avec ce délice culinaire qui chatouille les papilles tout en nourrissant le corps!