1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 47.1 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 1.2 g | ||
| protéines | 29.4 g | 58% | |
| Vitamine D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Saumon avec riz
Le Saumon Com Arroz est un plat délicieux et satisfaisant de la cuisine brésilienne, mettant en avant un saumon grillé succulent servi sur un lit de riz moelleux. Le saumon riche et savoureux est souvent assaisonné avec des herbes fraîches et des agrumes, rehaussant ainsi son goût naturel. Accompagné de légumes colorés, ce plat ravit non seulement le palais mais offre également une multitude de bienfaits pour la santé. Le saumon est une excellente source d'acides gras oméga-3, favorisant la santé cardiaque et réduisant l'inflammation, tandis que l'ajout de riz fournit des glucides essentiels pour l'énergie. Savourez un repas vraiment nutritif qui marie le goût et le bien-être à chaque bouchée!
