1 serving (150 grams) contains 165 calories, 5.2 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 35.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
220 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 10 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 47 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 9 g | 32% | |
| Sucres | 0.4 g | ||
| protéines | 7 g | 14% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20 mg | 1% | |
| Fer | 2.2 mg | 12% | |
| Potassium | 136 mg | 2% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salladbulgur
Le Salladbulgur est un plat vibrant et nutritif de la cuisine du Moyen-Orient, combinant du blé boulgour tendre avec un mélange de légumes frais tels que des tomates, des concombres et du persil. Cette salade colorée est souvent assaisonnée d'une vinaigrette piquante d'huile d'olive, de jus de citron et d'épices, révélant des saveurs audacieuses à chaque bouchée. Riche en fibres et en protéines, le Salladbulgur est un choix sain qui favorise la santé digestive et vous laisse rassasié. Avec son goût rafraîchissant et ses ingrédients sains, c'est un ajout parfait à tout repas ou une délicieuse collation à déguster seule. Découvrez la délicatesse du Salladbulgur dès aujourd'hui!
