steak haché de Salisbury

steak haché de Salisbury

Dinner

Évaluation de l'élément: 63/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
29.4
protéines
17.6
glucides
23.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.5 g 30%
Graisses saturées 9.4 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 94.1 mg 31%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 17.6 g 6%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 2.4 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Fer 3.5 mg 19%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

17.6%
29.4%
52.9%
Matières grasses: 211 cal (52.9%)
Protéines: 117 cal (29.4%)
Glucides: 70 cal (17.6%)

About steak haché de Salisbury

Le steak de Salisbury est un plat américain classique à base de bœuf haché assaisonné, souvent façonné en galettes ovales et nappé d'une riche sauce brune. Apparu au XIXe siècle, il a été nommé d'après le Dr James Salisbury, qui a promu ses bienfaits pour la santé en mettant en avant les protéines et le fer. Ce repas consistant est généralement servi aux côtés de purée de pommes de terre ou de légumes, ce qui en fait un plat réconfortant apprécié. Bien qu'il fournisse des éléments nutritifs essentiels, soyez attentif à la teneur en sodium et en matières grasses de la sauce. Dans l'ensemble, le steak de Salisbury est une option satisfaisante pour ceux qui ont envie d'un goût de chez soi.