Concombre

Concombre

Vegetable

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.

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35.7
calories
1.5
protéines
8.6
glucides
0.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
35.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.3 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 4.8 mg 0%
Glucides totaux 8.6 g 3%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 4.0 g
protéines 1.5 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 38.1 mg 2%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 350 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

79.8%
13.9%
6.3%
Matières grasses: 2 cal (6.3%)
Protéines: 6 cal (13.9%)
Glucides: 34 cal (79.8%)

About Concombre

La Salatgurke est une variété croquante et rafraîchissante de concombre couramment utilisée dans les salades et les garnitures. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce légume vert vif est hydratant, faible en calories, et riche en vitamines A et C. Regorgeant d'antioxydants, la Salatgurke favorise une peau saine et facilite la digestion. Tranchée dans une salade grecque fraîche ou appréciée en guise de collation croquante, c'est un ajout délicieux à tout repas, apportant une explosion de saveur et de nutrition à votre table.