Concombre

Concombre

Vegetable

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.

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35.7
calories
1.7
protéines
8.6
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
35.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 4.8 mg 0%
Glucides totaux 8.6 g 3%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 4.0 g
protéines 1.7 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 38.1 mg 2%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 350 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

80.0%
15.8%
4.2%
Matières grasses: 1 cal (4.2%)
Protéines: 6 cal (15.8%)
Glucides: 34 cal (80.0%)

About Concombre

Le Salatalik est une salade turque vibrante qui combine des légumes et des herbes frais, incluant des concombres croquants, des tomates juteuses et du persil parfumé, le tout assaisonné d'une vinaigrette d'huile d'olive et de citron piquante. Ce plat coloré est originaire de la Méditerranée, célébrant la diversité des saveurs de la région. Riche en vitamines et antioxydants, le Salatalik est faible en calories, en en faisant une addition saine à tout repas. Appréciez-le en accompagnement rafraîchissant ou en plat principal léger, apportant ainsi un goût de la Turquie à votre table!